各位中老年朋友：

一个多月宅在家里，相信大家都在期盼尽早出现疫情下行的拐点，期盼疫情早日消失，甚至可能还有点按奈不住，期望能走出去和亲朋好友相聚一堂。但是目前仍处于新冠肺炎疫情防控关键期，请大家稳定情绪，定住心神，避免不必要的出门，少聚会，加强卫生防护措施，如出门务必戴口罩、勤洗手。

在家里也要加强体育锻炼和学习，把房间变成学习课堂，把客厅当做锻炼操场，用家务进行劳动培养，把各自的家庭打造成集聚学习和锻炼能量的场所。广东老年大学在线免费开放了音乐、器乐、舞蹈形体、美术书法、体育、人文修养等六大类课程共300多门声情并茂、生动形象、实用性强的课程，供居家学习。大家打开广东老年大学网站http://gdlnkfdx.ougd.cn/zxxt.htm，点击网页上端的“在线学堂”即可进入学习。

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东莞开放大学学生工作处

2020年3月4日